tipss.. menjaga kesihatan,... pendek kata petua...org lama²...
Menjaga kesihatan adalah dituntut oleh Agama. Banyak cara menjaga kesihatan tubuh badan maupun dari segi sains dan diajar
oleh Al-Quran antaranya adalah spt:-
1. Bersenam @ beriadah.
2. Mengawal makanan.
Tahukah
anda mengamal
minum secawan air teh "O" setiap
pagi boleh mengawal berat badan anda. Isyaallah jika anda
mengamalkannya, berat badan anda
akan berkurangan. (memang terbukti
keberkesanan).
Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan
spt:-
1. Mandi Pagi sebelum
subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang
meresap kedalam
badan boleh mengurangkan lemak
mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan
badan tak gemuk.
2.
Rasulullah mengamalkan minum segelas
air sejuk setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah
nak kena sakit).
3. waktu sembahyang subuh
disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit
selepas membaca doa).
Ia boleh mengelak dari sakit pening
atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa
dalam sehari perlu
kita sujud. Ahli-ahli sains telah
menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg
tidak dipenuhi darah.
dengan bersujud makan darah akan
mengalir keruang berkenaan.
4. dalam kitab juga ada melarang
kita makan makanan darat
bercampur dengan makanan laut. Nabi
pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat
mendapat penyakit.
Ini terbukti oleh saintis yang
menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala
Dalam ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yng terhasil
yang boleh merosakkan usus kita.
5.
Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah
menjilat
jari. Begitu juga ahli saintis telah
menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10
kali ganda terdapat
dalam air liur. (enzime sejenis alat
percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
Tuesday 25 October 2011
Subscribe to:
Posts (Atom)